Orang tua mungkin khawatir jika anak mereka akan menjadi gemuk dan
kurang olahraga jika menghabiskan sebagian besar waktu mereka untuk
bermain video game. Namun jangan salah, penelitian terbaru menunjukkan
bahwa efek video game juga sama seperti berolahraga.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh ilmuwan di University of Western
Australia dan Wales' Swansea University menemukan bahwa bermain video
game dengan aktif memiliki efek yang sama dengan olahraga treadmill.
Namun tentu saja tak sembarangan permainan yang dimainkan. Video game
yang membuat anak aktif seperti Wii Fit atau Xbox Kintect diketahui
bisa meningkatkan detak jantung dan menguras energi anak, sama seperti
ketika mereka berolahraga.
Ilmuwan menemukan bahwa anak yang bermain video game secara aktif
menggunakan energi yang sama dengan yang mereka gunakan saat olahraga.
Video game yang membuat anak aktif juga bisa memperbaiki kesehatan
kardiovaskular mereka, seperti dilansir oleh Sky News (17/05).
"Penemuan ini memberikan kabar baik bagi para orang tua yang khawatir
mengenai tingkat obesitas yang tinggi karena kurangnya aktivitas fisik
pada anak. Yang paling penting, anak-anak menikmati aktivitas bermain
game ini, tetapi juga bisa membantu kesehatan mereka," tulis peneliti.
Peneliti juga menyayangkan fakta bahwa saat ini masih banyak akan
yang belum memenuhi kebutuhan olahraga mereka. Padahal anak harus
melakukan aktivitas fisik yang cukup untuk menjaga kesehatan dan
menghindarkan mereka dari penyakit seperti obesitas atau sakit jantung.
0 komentar:
Post a Comment