"spread the knowledge or teach a science, although only one verse"
Breaking News
Loading...
Thursday, 4 June 2015

Yoghurt memang diyakini sebagai salah satu makanan ringan yang sehat bagi tubuh karena mengandung kalsium, protein dan kandungan sehat lainnya. Namun ternyata ada memakan yoghurt tidak menguntungkan lho Ladies.
Seperti yang dilansir oleh womansday.com, dalam sebuah studi terbaru yang diterbitkan dalam Journal of Academy of Nutrition and Dietetics, peneliti dari Madrid menganalisis kesehatan 4445 orang dewasa di Spanyol selama 3,5 tahun. Melacak bahwa mereka yang memakan yoghurt secara teratur (hingga 6 porsi seminggu) menujukkan tidak ada perbedaan yang signifikan dibanding dengan mereka yang hanya memakan satu porsi seminggu dalam kesehatan mereka secara keseluruhan.
Peneliti juga bersikeras bahwa makanan ringan ini tidak bekerja pada kesehatan Anda, namun itu bukan berarti buruk bagi tubuh Anda.
Bagaimana? Anda tetap bisa menikmati yoghurt, namun jangan berharap itu akan mengubah kesehatan Anda ya

0 komentar:

Post a Comment