"spread the knowledge or teach a science, although only one verse"
Breaking News
Loading...
Thursday, 15 August 2013

Lemon adalah buah menyegarkan yang kaya akan vitamin C. Selain itu, ada banyak khasiat lemon yang menakjubkan bagi kesehatan, salah satunya memperlambat pertumbuhan sel kanker. Simak keuntungan lainnya dari makan buah lemon seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini.
EnzimLemon membantu hati untuk mengusir racun dari dalam tubuh melalui enzim alami yang terkandung di dalamnya. Hal ini pun memicu kesehatan tubuh secara keseluruhan dan menjaga kulit tetap bersih.
KalsiumAsam sitrat pada lemon berperan dalam membersihkan timbunan kalsium di pembuluh darah, pankreas, dan sekaligus batu ginjal.
AntioksidanLemon menyumbang dosis antioksidan tinggi pada tubuh berupa kandungan vitamin C di dalamnya. Makan lemon juga ampuh mengurangi keriput di wajah.
Sistem imunVitamin C juga merupakan pendongkrak sistem imun yang menangkal demam dan sakit flu.
ElektrolitLemon merupakan sumber elektrolit yang baik karena di dalamnya mengandung kalium, kalsium, dan magnesium. Elektrolit tersebut bertugas untuk menghindarkan tubuh dari dehidrasi dan menjaga fungsinya agar tetap berjalan lancar.
Peredaran darahFlavonoid di dalam buah lemon adalah senyawa yang melancarkan peredaran darah, mengontrol tekanan darah, dan menurunkan inflamasi.
KeasamanKadar pH atau keasaman dalam tubuh bisa dijaga agar tetap seimbang dengan rajin makan lemon.
KankerLemon mengandung pectin sitrat dan limonoid yang terbukti mampu menghambat penyebaran, memperlambat pertumbuhan, serta membunuh sel kanker.
Itulah lemon, buah segar dengan banyak khasiat kesehatan. Setiap pagi, coba minum jus atau air lemon secara teratur untuk mendapatkan berbagai khasiat tersebut.

0 komentar:

Post a Comment